4年半ぶりに大森に行きました。
ティップネス蒲田でレッスンのあと … あ!そうだ! たまには気分を変えて ゴールドジムサウス東京アネックスで ...
ティップネス蒲田でレッスンのあと … あ!そうだ! たまには気分を変えて ゴールドジムサウス東京アネックスで ...
今日はティップネス蒲田で 代行レッスン。 4年半ぶりにティップネス蒲田でレッスンです。 京浜東北線に乗って蒲田駅に到着〜 ...
今日はパーソナルトレーニングの日。 大会までのパーソナルトレーニング 『あと3回』 今日は『肩』をお願いしました。 ...
10月16日日曜日 ティップネス新小岩で代行やります! 13:45〜14:30 アクアダンス45 2ヶ月ぶりに ティ...
今日は祝日『スポーツの日』 体育の日から名称が変わって… ちょっと違和感が…(笑) ティップネス瑞江で 『エアロ2』...
10月14日と28日金曜日 ティップネス蒲田で代行やります! 10:40〜11:10 アクアダンス30 11:20〜115...
台湾は現在入国者には 3日間の隔離期間義務と 4日間の自主防疫設けられていますが 10月13日から 入境者(入国者)...
私事で失礼致します。 本日10月7日金曜日 49歳の誕生日を迎えました。 40代最後の一年になります。 【生年月日】...
大会に向けて減量中の現在。 母が僕を見て 『あんた。理科室にあるガイコツみたいね』と 言ってきて … ショック...
今日はパーソナルトレーニングの日。 ここ最近は『肩』をお願いしていましたが 今日は『背中』をお願いしました。 しっかり食べ...