久しぶりのうしろすがたの自撮り
昨日レッスン後 久喜駅のホームで 誰もいない駅のホームで 電車を待つ間 ついつい自撮りしちゃいました(笑) 久...
昨日レッスン後 久喜駅のホームで 誰もいない駅のホームで 電車を待つ間 ついつい自撮りしちゃいました(笑) 久...
今日は仕事オフ日 いつもより遅めの時間に起きて のんびりしていたら … 外を見ると 雨!あめ!アメ!rainy...
とはいうものの 沖縄には一度しか行ったことがないから よくわからない(笑) というわけで 自称“スイーツ男子”のスイ...
今日は ティップネス綾瀬でレッスン代行。 早めに綾瀬に着いたので ぶらりと散策してみました。 お! おお! ...
ゴールデンウイークは仕事です! 5月5日 木曜日 こどもの日 ゴールドジム幕張千葉ベイパーク (通常レッスン) 11...
今日は週に一度のパーソナルトレーニングday 先週は 身体がだるおも〜な状態でしたので 『背中』に変更していただき ...
ゴールデンウイークは働き蜂になります! 頑張りすぎないようにします(笑) 5月4日 水曜日 みどりの日 ティップネス草加(...
14日ぶりに体重が 『76kg』を超えました⤴︎ そして過去最高体重になりました。 といっても 前回…...
5月から ティップネス瑞江で 有料レッスン(スタジオスクール) スタート致します!!! その名も 『パーソナル...
ゴールデンウイークは働きます! 5月3日 火曜日 憲法記念日 ゴールドジム本八幡で代行やります! 19:00〜20:00 ...