プロカメラマン凄いです!
先日12月7日に開催された 『NPCJ WORLD LEGENTS CLASSIC』 公式フォトが販売され 2枚の画像を購...
インストラクター井手直樹の徒然日記
先日12月7日に開催された 『NPCJ WORLD LEGENTS CLASSIC』 公式フォトが販売され 2枚の画像を購...
大会前に必ず(前日もしくは前々日に) スプレータンニングをしていただきます。 柏にあります『Vogue』さんです。 お世話...
半年前ほどから 月一ペースでお世話になっております 星先生です。 身体のケアや トレーニング効果を上げる機能...
今回は2年ぶりに ダブル入賞することができました。 いつも支えてくださる父と母 大会直前の母からの 「楽しんできなさ...
フィジークはクラスが3段階に 分かれております。 challengeチャレンジ☆ noviceノービス☆☆ open...
12月7日土曜日 江戸川区総合文化センターで開催された IFBB PROFESSIONAL LEAGUE×NPCJ 『WO...
先生の予定と僕の予定が合わなく 今日2ヶ月ぶりに やーっと先生とお会いできました。 10月に先生が渡米していて お土...
今日のコンビニスイーツは 『4種チーズのブリュレチーズケーキ』 カラメルソースたっぷりのブリュレの下には 4種のチ...
最近、台灣スイーツのネタが続いたので 今回は日本のコンビニスイーツネタです。 コンビニスイーツ侮れません! 美味しいんです...
風邪がなかなか治らないので ユンケル飲んで気合い入れます! 最低でも。。。 1000円以上のユンケルじゃないと 効か...