
『井でろぐ』8th Anniversary
2017年1月27日に開設した 僕のBLOG『井でろぐ〜 インストラクター井手直樹の徒然日記〜』 本日8周年を迎えることが...
インストラクター井手直樹の徒然日記
2017年1月27日に開設した 僕のBLOG『井でろぐ〜 インストラクター井手直樹の徒然日記〜』 本日8周年を迎えることが...
毎年ゴールドジムで販売している クリスマス限定サンタTシャツ 今年のサンタTシャツはこちらです。 早速着てトレーニ...
ここ数年は日本でも浸透している 『BLACK FRIDAY』 元の由来は アメリカのThanksgivingDay(感謝祭...
最近 adidasのソックスにはまっています。 ※因みにStansmithのスニーカーは 以前からはまっています(笑) ...
昼・夜レッスンあって移動が多い日の服装は オーバーサイズのTシャツと スウェット生地の短パンが主ですが 土日の(昼間だけの...
今週はAmazonPrimeDayで サプリメントがお得でしたので EAAと クレアチンを購入(来週の火曜...
先日ネットショッピングで スニーカーを買いましたが … 実は … 失敗でした⤵︎ ...
おしゃれは足元から⤴︎ 久しぶりにスニーカー買いました。 スニーカー好きで adidasのSTANSMITH...
2017年1月27日に開設したBLOG 『井でろぐ〜 インストラクター井手直樹の徒然日記〜』 本日7周年を迎えることができ...
いよいよ明日が大会です! 大会前の最後の仕上げで 必ずボディカラーリング(スプレータンニング)を していただきます。 ...