
限定Tシャツ買っちゃいました!
先日ゴールドジムで発売された 限定Tシャツ買っちゃいました⤴︎ 『限定』という言葉に弱いんです(笑) といっ...
インストラクター井手直樹の徒然日記
先日ゴールドジムで発売された 限定Tシャツ買っちゃいました⤴︎ 『限定』という言葉に弱いんです(笑) といっ...
今日は昨日に続いて 30度超えの予報がでていたので ハーパンはいて仕事に行きました⤴︎ 今年『初』のハーパン...
今日は仕事OFF なので 電車に乗って南船橋へGO! ショッピングモールvivitへ行き 4階のゴールドジムでトレー...
今日は仕事OFF トレーニング後…ぶらり散策していたら 『GU』発見! 恥ずかしがから GUで買い物したことないんで...
2017年1月27日に開設した BLOG『井でろぐ』 本日6周年を迎えることができました。 これからもいろいろなことを ...
欲しかった 『CRONOS』のベージュのロングパンツ 昨日届いたので 早速今日はいて レッスン&トレーニングやりまし...
大会前の最後の仕上げで 必ずボディカラーリング(スプレータンニング)を していただきます。 場所は 柏駅から...
昨日、約一ヶ月ぶりに 代官山へ行きました。 おしゃれしたつもりが。。。 短パンが短すぎたかも(笑) ...
昨日日曜日仕事がOFFでしたので ちょっと早起きして ちょっとおしゃれして(笑) 代官山へ行きました。 2か...
先日の日曜日仕事がOFFでしたので おぼっちゃま風コーデでちょいおしゃれして 代官山に行きました。 ハイパ...