「 2024年03月 」一覧

明日から新年度 2024年度がスタート致します！ 新たな場所でレッスンがスタートしたり パーソナルトレーナーとしての活動が...

肩を痛めてもうじき2ヶ月… 棘上筋と三角筋痛かったのが… 前腕から上腕二頭筋・三頭筋も痛くて… 烏口突起あたりも痛くて… ...

2024年5月1日に発売です。 (5月1日はデビュー記念日なんです！) レコード会社ワーナーパイオニア所属時代の 全シング...

昨日 ゴールドジムノース東京(大塚)での レギュラーレッスンを終了致しました。 『ステップ初級』と『エアロ初級』で...

復路便エバー航空(長榮航空)BR196 台湾桃園→成田の機内食です。 もちろん完食！ とても美味しかったです&#x...

台湾といえば便當(弁当)です。 気軽に食べられローカルフードです。 台湾の便當(弁当)屋さんは 数十種類のおかずから ...

台湾で有名な台湾料理のレストラン 『欣葉（シンイエ）』で食べた5品です。 『欣葉滷肉(シンイエ名物豚の角煮』 ...

台湾で人気のスイーツ 『蛋塔(エッグタルト)』です。 どこで買ったか忘れてしまいましたが（笑） パイ生地がサクサクしていて...

台湾といえば『魯肉飯ルーローハン』 魯肉飯老舗のチェーン店 『鬍鬚張』で食べた 『鶏魯飯(ルーローハンとジーローハ...

1973年創業の老舗店『金滿園排骨』で食べた 排骨飯(骨付き豚肉揚)と花枝揚(イカフライ) 大きな排骨はカラッと揚がっていて ...