「 2023年08月 」一覧

ティップネス瑞江で 第一・第三・第五木曜日に開催している 有料レッスン 『井手メソッドトレーニング』通称『井手トレ』 ...

ちょっと…マニアックな…Blogです（笑） みなさんご存知ですか？ 40代半ば以上の方は知ってますよね？ 『大映ドラマ』 ...

駒澤大学駅に降りました。 なんで駒澤大学駅に降りたか … それは … ティップネス駒澤大学で 代...

9月4日月曜日 ゴールドジム幕張千葉ベイパークで 代行レッスンやります！ 12:50〜13:40 ボディシェイプ ※...

泳げるって楽しいですよ〜 現在 ティップネス瑞江とティップネス六本木で アクアパーソナルトレーナーとして 活動してお...

ということで 12月の下旬で2泊3日で調べてみたら … 飛行機＋ホテルで 87000円！ たかーーーい...

今日は後輩君と一緒にトレーニング！ 3ヶ月ぶりの『合トレ』 ゴールドジム本八幡で『朝トレ合トレ』！ 『背中』やりました！ ...

9月1日金曜日 ゴールドジムウエスト(中野)で 代行レッスンやります！ 13:00〜13:50 ビギナーエアロ 14...

8月29日火曜日 ティップネス駒澤大学で 代行レッスンやります！ 12:20〜13:05 カラダしぼるYOGA 初め...

恥ずかしいくらいの方向音痴です。。。 昨日 ゴールドジム北千住から京成関屋駅まで 歩いたのですが … Goog...