「 2017年12月 」一覧

2017年も残すところ あと僅かになりました。 今年も皆様のおかげで レッスンそしてパーソナル活動ができたことに 感...

昨日は トレーニング納めをして 仕事納めをして その後は 待ちに待った『忘年会』 お気に入りのお店 北千...

12月30日土曜日 中野ゴールドジムでトレーニング納め。 6種目の肩と2種目の腹筋でガッツリ90分！ 2017年を締めくく...

今月たくさん代行させていただきました。 12/2土曜日 ティップネス草加店 11:05〜11:45 エアロ1 12:...

現在ティップネス戸塚店で 木曜日 19:30〜20:15 QUEEN'S YOGA45を担当しております。 2018年1月...

大掃除やらないと。 少しずつ出来るところから始めて 大晦日には終わらせないと。 まずは クローゼットの中の整理から。

自分へのクリスマスプレゼント 先程届きました。 注文してから9日。 12月16日にそして今日届く。 海外から...

さ〜て 久々にやりますか⤴︎ ホールケーキまるごと食い（笑）

レッスン後 クリスマスケーキを買いに新宿伊勢丹へ。 今日は12月23日 クリスマスイブの一日前。 なのに … ...

今日は冬至。 この日は一年のうちで最も昼の時間が （日の出から日没までの時間）短い日。 日本の風習は 柚子湯に入り ...