「 2021年09月 」一覧

10月です。 時が過ぎるのが早く感じます。 まだまだ不安な気持ちが大きいですが 緊急事態も解除されることですし 少し...

今日は週に一度の パーソナルトレーニングの日。 トレーニング場所は ゴールドジムイースト東京(南砂町) 今日...

10月3日日曜日と10日日曜日の2回 ティップネス瑞江で代行やります！ 10:30〜11:30 HATHAYOGA DEE...

こんな時もありました。 ソフトモヒカンでした。 光の具合で金髪になるくらいの茶髪でした！ スクエア型のメガネかけていました...

日曜日はティップネス六本木で アロマヒーリングストレッチのレッスン。 10月からはレッスンが 土曜日に移動になりますので ...

ティップネス瑞江で 2月から実施している 究極のボディメイクパーソナル企画 腹筋パーソナルトレーニング 『お腹革命』...

ティップネスの人気プログラム 『POWER RUSH』『Fighting RUSH』 RUSHシリーズが 今月末で21年(...

その1は ウエストシェイパーでした。 今回のその2は 『サプリメントケース』 2年前に台湾のサプリメントショ...

今日 日本は『中秋の名月』(十五夜) 台灣は『中秋節』(祝日)です。 日本はお団子を食べます。 台灣は月餅を贈り合い...

自称“スイーツ男子”の スイーツレポート！！！ 今回食べたスイーツは … 『KALDI』の『バナナプリン』 ...