プライベート | 井でろぐ

大会前日ヘアカットに行きました。

いよいよ明日は2年ぶりに大会に出ます！前日の今日はHairCutに行きました。場所は10年以上お世話になっている近所...

昨日まで3日間のカーボディプリートが終わり今日と明日の2日間はカーボアップします。まずは1日目食べてカーボ(炭水化物...

今日は…ほぼ…ほぼほぼ…自転車で移動。走行距離は…朝7.2km 昼3.9km 夕方10km 計『21.2km』大会前の...

先週ゴールドジムウエスト東京(中野)で JBBFのボディビル選手と合トレやりました！大会前の最後の合トレ。トレーニング部位は『...

今日は用事があって池袋へ。。。何年ぶりでしょうか。。。乗り換えでは何度も利用している駅ですが池袋駅で降りて街...

パティスリーSATSUKIの『新スーパーエクストラスーパーメロン　　　　　ショートケーキ』メロン好きにはたまらないケ...

今日夜はゴールドジム津田沼千葉でレッスン。その前に… あ！ゴールドジム南船橋千葉でトレーニングやりたい！と思い ...

メガネをかけようとしたらポキっと折れました⤵︎ 前回は右側今回は左側が壊れました。スペアのメガネは以前強...

昨年8年ぶりに開催されたディナーショーは(8公演) 破格の9万円にもかかわらず…完売でした。今年はなんと15公演！...

9月5日土曜日千葉教育会館で開催される ZeniX Titan Classicの大会に出場します！ Na...