今、一番食べたいスイーツは…
5月1日(水)発売 パティスリーsatsukiの 『新江戸マスクメロンシュークリーム』 中はこんな感じ ...
インストラクター井手直樹の徒然日記
5月1日(水)発売 パティスリーsatsukiの 『新江戸マスクメロンシュークリーム』 中はこんな感じ ...
プロテインを飲むと お腹を壊す確率が高いので 殆どといっていいほど飲まないのですが … おととい久しぶりに プ...
何年ぶりだろうか? ラジオを聴きました。 知人から◯日◯時◯◯放送に出演しますと 連絡をいただきました。 といっても...
肩を痛めて2ヶ月とちょっと。 まだまだ痛みもあり動きも鈍く 可動域も制限がありますが… すこーし良くなってきている感じが ...
先週の火曜日と今日 肩の治療をしていただきたく WaRRioRs GYMに行きました。 場所は六本木です。 手技でお...
自称“スイーツ男子”またの名を 自称“スイーツ王子(笑)”のスイーツレポート 今回のスイーツは コメダ珈琲の『クロネージュ...
今日は銀座まで足を運び 整体の施術をしていただきました。 お知り合いのインストラクターさんから 紹介していただきました。 ...
今回4年半ぶりの台湾旅行で 大好物を食べそびれてしまいました⤵︎ 胡椒餅 蚵仔煎(牡蠣のオムレツ)...
明日から新年度 2024年度がスタート致します! 新たな場所でレッスンがスタートしたり パーソナルトレーナーとしての活動が...
肩を痛めてもうじき2ヶ月… 棘上筋と三角筋痛かったのが… 前腕から上腕二頭筋・三頭筋も痛くて… 烏口突起あたりも痛くて… ...