井でろぐ

麝香葡萄…シャインマスカット 泡芙…シュークリーム 今日のスイーツは 『シャインマスカットシュークリーム』 大粒のシ...

エアロビクスやっていません！ 日曜日にエアロビクスのクラスを 担当していましたが… 感染拡大防止対策の為休館 緊急事...

ご縁がありまして 先日ミナトスポーツクラブ天王台で アクアビクスの体験会レッスンを させていただきました。 天王台は...

手縫いマスクからはじまり ネットショッピングで購入した トレーニング用マスクや布マスク 総枚数30枚以上になったのと ...

一か月ぶりの歯医者です。 仮歯を入れて一か月経過。 特に異常なしなので来週型をとります。 今日は…知覚過敏の歯の治...

バラで20枚買いました。 抽せん日は10月27日 当たりますように。。。 せめて…1000000円（笑）

改めて宜しくお願い致します。 ※気が向いたらフォローしてしださい。 「Facebook」 「Instagram」 ...

ティップネス瑞江で 究極のボディメイクパーソナル企画 『目指せ！フィジーク体型』 10月からスタート致します。 ...

一昨日の10月7日 パーソナルトレーニングをしていただきました。 3月24日以来約6か月ぶり re:start 再スタート...

私事で失礼致します。 本日10月7日水曜日 47歳の誕生日を迎えました。 【生年月日】 1973年10月7日 天秤座...