![8月8日・15日・22日(木)代行レッスンやります!](http://idenaoki.com/wp-content/uploads/2024/07/642537ED-6790-4237-BC5C-8597DE45F7C9-2-150x150.jpeg)
8月8日・15日・22日(木)代行レッスンやります!
8月8日と15日と22日の木曜日 ゴールドジム南船橋千葉で 代行レッスンやります! 19:50〜20:40 エアロ50 ...
8月8日と15日と22日の木曜日 ゴールドジム南船橋千葉で 代行レッスンやります! 19:50〜20:40 エアロ50 ...
8月4日日曜日 ティップネス南行徳で代行レッスンやります! 16:50〜17:35 カラダほぐすYOGA またまたこの時間...
今日は久しぶりの仕事オフ (6月2日以来…かな) といっても病院に行くために 代行たてさせていただきました。 病院に...
今日はパーソナルトレーニングの日! トレーニング部位は『背中』! 60分7種目各3〜4set完全燃焼やり切りました! パー...
8月5日月曜日 ティップネス瑞江で代行レッスンやります! 10:25〜11:10 カラダほぐすYOGA 11:25〜12:...
10年前の2014年 藤子不二雄ミュージアムに行った時の写真です。 ドラえもんと2ショット この時40歳。。。 う〜...
今日は 月一で一緒に合トレしている阿部くんと 一年三か月ぶりに再会した阿部くんと3人で ゴールドジム本八幡千葉で合トレやり...
今の若い子は ヤンキー坐りできない人が多いみたいです。 僕が子供だった頃は 畳の部屋が一般的で トイレ汲み取り式もし...
今週はAmazonPrimeDayで サプリメントがお得でしたので EAAと クレアチンを購入(来週の火曜...
6月11日 西武池袋線清瀬駅が開業100周年を迎え 東京年清瀬市出身の中森明菜さんの 直筆メッセージ付きの特大パネルが ...