井でろぐ

インストラクター井手直樹の徒然日記

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ユンケルで気合い!

ユンケルで気合い!

2019/12/3 インストラクター, パーソナルトレーナー, プライベート

風邪がなかなか治らないので ユンケル飲んで気合い入れます! 最低でも。。。 1000円以上のユンケルじゃないと 効か...

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臺灣旅行〜謎の物体?〜

臺灣旅行〜謎の物体?〜

2019/12/1 プライベート, 台湾, 散策

10月13日 四日目 友人といろいろな場所に遊びに行き とある公園で 超でかい謎のキャラクターを発見! 友人...

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…できない⤵︎

…できない⤵︎

2019/11/29 トレーニング, パーソナルトレーニング

今日はパーソナルトレーニング。 パーソナルトレーナーさんから 言われたことが…できない⤵︎ できなさすぎで撃...

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臺灣旅行〜珍珠黒糖鮮奶〜

臺灣旅行〜珍珠黒糖鮮奶〜

2019/11/28 スイーツ, プライベート, 台湾, 散策

台灣といったら 『タピオカミルクティー』です(笑) というわけで飲みにGO! 友人にお願いしてこちらのお店に 連れて...

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臺灣旅行〜菱の実初体験〜

臺灣旅行〜菱の実初体験〜

2019/11/27 グルメ, プライベート, 台湾, 散策

四日目 10月13日 友人に朝市に連れてっていただきました。 たくさんの人で賑わっています。 友人が案内してくれた...

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あ…風邪?

あ…風邪?

2019/11/26 インストラクター, パーソナルトレーナー, レッスン

風邪 インフルエンザが流行っています。 皆様気をつけてください。 うがい・手洗い・マスクで予防。 と言ってるにもかかわらず...

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日文和中文(日本語と中国語)

日文和中文(日本語と中国語)

2019/11/24 プライベート, 台湾

同じ漢字でも 日本語と中国語で全く意味が違う異なる 単語が多々あります。 台灣に28回訪れていますが 訪れる度に『あ...

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Mission Clear!

Mission Clear!

2019/11/23 トレーニング

⇧先日11月16日のblogで 11月23日までに 『体重63kg 体脂肪率4.5%』に 仕上げます!と宣言して一...

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自分磨き。

自分磨き。

2019/11/22 インストラクター, パーソナルトレーナー, ファッション, プライベート

今日は仕事がOFFでしたので 自分磨き(美意識高い系男子(笑))を してきました。 まずは四ツ谷でハイパーナイフ。 ...

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2019酉の市

2019酉の市

2019/11/20 インストラクター, パーソナルトレーナー, プライベート, 散策

今日、仕事が終わったあと 浅草鷲神社の『酉の市』に行きました。 酉の市行くのは今年で7年連続! 毎年縁起物の『福升』を買い...

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