井でろぐ

台湾でポピュラーな飲み物 『黑豆奶』…黒大豆乳 Black Soybean Drink （豆乳の黒大豆バージョンって感じで...

先日買ったトレーニングウエア Lサイズがちょっと？かなり？ 大きかったのでMに交換をお願いして 今日届きました。 ...

昨日の東京都知事の会見で 週末外出自粛要請に伴い 明後日3月28日（土）の東陽町の 12:10〜アクア45は休講になります...

今日はブログお休みします。 先程ニュースを見ていたら なんか…疲れてしまって… 早く寝ます。 またあした。 S...

今日火曜日はパーソナルトレーニングの日。 もちろん『背中』です。 いつもは60分で7種目ですが 今日は！！！『8』種目！ ...

断捨離第三弾は『雑誌』 フィットネス雑誌3冊 トレーニング系雑誌7冊 ダイビング雑誌2冊 ファッション雑誌2冊 ...

台湾南部の嘉義市の高鉄嘉義駅の 駅前になんと！巨大なクマの像が！ 昨年12月に設置されたらしいです。 現在は新型コロナウイ...

左…2008年 34歳 右…2019年 46歳 幾つになっても身体を変えることは できる！！！ 「若くないから」「と...

新型コロナウイルス対策の為 3月22日（日）まで スタジオレッスン・プールレッスンが 休止でしたが 3月31...

POWERHOUSEGYMのタンクトップ （トレーニングウエア）買いました。 先程届きました。 黒と黄色… 一番好き...