井でろぐ

現在東京タワーで 『東京タワー台湾祭21-22WINTER』 開催中です。 台湾の屋台料理がたくさんあるみたいです。 ...

12月26日日曜日 ティップネス久喜で代行やります！ 12:25〜13:10 HATHA YOGA DEEPBREATH ...

自称“スイーツ男子”のスイーツレポート！ 今回のスイーツは 台湾スイーツ！！！ 『地瓜球』別名QQ蛋 さつまいものボ...

先月に続き 今月のパーソナルトレーニングも 全て『脚』の予定です。 というわけで今日は週に一度の パーソナルトレーニ...

明日から12月 もう12月って感じで コロナ禍の昨年と今年は特に 時が経つのがものすごく早く感じます。 ボケーっとし...

パーソナルトレーナーとしての スケジュールです。 ↓ ↓ ↓ ★月曜日(12/6・13・20・27) ティップネス瑞...

自称“スイーツ男子”のスイーツレポート！ 今回のスイーツは 東京ベイ舞浜ホテルのケーキ おとといゴールドジム本八幡で ...

先週に引き続き 今日もゴールドジム本八幡で レッスン代行させていただきました。 内容も先週と同じく 10:00〜10...

ちょっといろいろありまして … 考えて(悩んで)います。 パーソナルトレーナー インストラクター セラピストと...

今月のパーソナルトレーニングは 全て『脚』 もちろん今日のパーソナルトレーニングも 『脚』をお願いしました。 3種目...