井でろぐ

インストラクター井手直樹の徒然日記

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ゴールドジムサウス東京ANNEXで8回目の…

ゴールドジムサウス東京ANNEXで8回目の…

2026/6/6 インストラクター, トレーニング, レッスン

今日ゴールドジムサウス東京ANNEXで 通算8回目の代行レッスンさせていただきました 『体幹&脂肪燃焼』 ゴールドジムサウ...

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エビオス錠2000錠見つけました!

エビオス錠2000錠見つけました!

2026/6/4 サプリメント

先日、エビオス錠が品薄で 600錠入りが1つしか棚になかったことを アップしましたが 今日トレーニングの帰りに ...

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101歳のお誕生日

101歳のお誕生日

2026/6/3 介護スタッフ

昨日はデイサービスで仕事。 僕が働いているデイサービスでは 誕生日を迎えた利用者様へお祝いをします。 簡単なお祝いですが ...

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台風6号日本列島横断中。

台風6号日本列島横断中。

2026/6/2 プライベート

明日3(水)昼くらいに関東沖に進む見通しです。 台風が接近する前から大雨になるとの予報です。 昼ごろにかけて滝のような非常に激し...

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パーソナル枠空き状況【6月】ティップネス瑞江・ティップネス六本木・ティップネス東新宿

パーソナル枠空き状況【6月】ティップネス瑞江・ティップネス六本木・ティップネス東新宿

2026/6/1 お知らせ, パーソナルトレーナー, パーソナルトレーニング

6月に入りました。もうじき梅雨の季節ですね。 アメニモマケズカゼニモマケズに トレーニングを始めてみませんか? そしてパー...

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エビオスが品薄状態?

エビオスが品薄状態?

2026/5/31 サプリメント

今日、仕事の帰りにドラッグストアに行って エビオスを買いにいったら … え?えー!ない。。。⤵︎ ...

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31回目の台湾旅行決定!

31回目の台湾旅行決定!

2026/5/30 プライベート, 台湾

3月に予定していた『31回目』の台湾旅行。 予定が立たず延期に延期してはや数ヶ月 … やーっと決定しました...

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中森明菜10年ぶりの新曲発売決定!

中森明菜10年ぶりの新曲発売決定!

2026/5/29 プライベート

中森明菜待望の新曲 『ごめんと、すきと、』が7月1日発売決定! 約10年ぶりのニューシングル 55枚目のシングルです。 ...

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高齢者向けワンコインパーソナルはじめました。

高齢者向けワンコインパーソナルはじめました。

2026/5/28 パーソナルトレーナー, パーソナルトレーニング, 介護スタッフ

今日は週3日勤務しているデイサービスで いつもお世話になっている 看護師さんのお宅に行き (月に一度お邪魔して色々な話をし...

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流行りに乗ってみました!

流行りに乗ってみました!

2026/5/26 インストラクター, セラピスト, パーソナルトレーナー, フィジーク, プライベート, 介護スタッフ

Google Geminiのアプリをインストールして AIにいろいろ質問しています。 すごい!の一言。 長文で回答してくれ...

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