「 フィジーク 」一覧

今日はパーソナルトレーニングの日。 そういえば…一年以上… 『腕』のパーソナルトレーニングを お願いしていなかったことに気...

先日のFWJの大会を見て 思ったことが… フィジーク選手 半数以上の選手が 白ベースのサーフパンツをはいていました。...

FWJ2021年の大会が 今日大阪で幕を開けました。 もう大会シーズンなんですね。 今年は…FWJの大会に出場予定です。 ...

本日2021年1月27日 BLOG『井でろぐ』を開設して 四周年を迎えることができました。 これからも インストラク...

日本語に訳すと 『水曜日はパーソナルトレーニングの日』 今日はパーソナルトレーニングでみっちり トレーニング指導していただ...

毎週水曜日は パーソナルトレーニングday 今日は 2021年最初のパーソナルトレーニング！ 部位はもちろん『背中』...

今日は週に一度の パーソナルトレーニングの日 7〜8割背中をお願いしていますが 今日のトレーニングは 『胸』をお願い...

今日は週に一度の パーソナルトレーニングの日 10月から約半年ぶりに パーソナルトレーニングを再スタートして 2か月...

2021年に向かって 前に進まなければ… 気持ちは進みたいのに… 思うように一歩が… 踏み出せない！ 気持ちだ...

現在増量期！ 頑張って体重増やして 身体大きくしているのに この2週間で … 「-4kg」4kg減ってしまいま...