
…できない⤵︎
今日はパーソナルトレーニング。 パーソナルトレーナーさんから 言われたことが…できない⤵︎ できなさすぎで撃...
インストラクター井手直樹の徒然日記
今日はパーソナルトレーニング。 パーソナルトレーナーさんから 言われたことが…できない⤵︎ できなさすぎで撃...
台灣といったら 『タピオカミルクティー』です(笑) というわけで飲みにGO! 友人にお願いしてこちらのお店に 連れて...
四日目 10月13日 友人に朝市に連れてっていただきました。 たくさんの人で賑わっています。 友人が案内してくれた...
風邪 インフルエンザが流行っています。 皆様気をつけてください。 うがい・手洗い・マスクで予防。 と言ってるにもかかわらず...
同じ漢字でも 日本語と中国語で全く意味が違う異なる 単語が多々あります。 台灣に28回訪れていますが 訪れる度に『あ...
⇧先日11月16日のblogで 11月23日までに 『体重63kg 体脂肪率4.5%』に 仕上げます!と宣言して一...
今日は仕事がOFFでしたので 自分磨き(美意識高い系男子(笑))を してきました。 まずは四ツ谷でハイパーナイフ。 ...
今日、仕事が終わったあと 浅草鷲神社の『酉の市』に行きました。 酉の市行くのは今年で7年連続! 毎年縁起物の『福升』を買い...
先日、ぶらり丸ビル散歩。 ラグビーWorld cup開催中でしたので 丸ビルエリアはラグビー一色! お!なんと! ラ...
今日お客様から 差し入れで『零余子』をいただきました。 むかごはやまいもの肉芽で 10月から11月が収穫時期なので ...