
ここからがほんとうのカウントダウン!
あと『17日』 ほんとうのカウントダウンが始まりました! もう『3週間』もないんですね。。。 還剩17天 17 da...
インストラクター井手直樹の徒然日記
あと『17日』 ほんとうのカウントダウンが始まりました! もう『3週間』もないんですね。。。 還剩17天 17 da...
今日の夜 ゴールドジム津田沼千葉で ビギナーステップと オリジナルエアロ初中級の 代行レッスンさせていただきました。...
今日はパーソナルトレーニングの日。 『背中』をお願いしました! 1種目目→2種目目→…と どんどんどんどん進んで …...
今日、ゴールドジム南船橋で 緊急代行レッスンさせていただきました。 もちろんレッスン前には がっつりトレーニング 『...
毎週水曜日は ゴールドジムイースト(南砂町)で パーソナルトレーニングday 毎回しっかり効かせるトレーニングを ご...
今日は仕事前に 銀座に行きました。 目的は … こちら! ゴールドジム銀座東京でトレーニング!...
今日は夕方時間があったので 父と母と一緒にジムに行きました! 父と母は週4日仲良くトレーニングしていますが 息子の自分も加...
今日はパーソナルトレーニングの日。 2週間ぶりのパーソナルトレーニングです。 『背中』をお願いしました! 今日はお悩みがあ...
今日はティップネス木場で代行レッスン。 4年半ぶりにティップネス木場でのレッスンです 4年半ぶりに木場駅に降りました。 ...
今日はゴールドジム北千住東京で 代行レッスン。 (初めての骨盤調整エクササイズの レッスン代行です) いつも水曜日の...