「 2023年12月 」一覧

2023年も残りあと僅かとなりました。 長く続いたコロナが5類に移行して 少しずつ日常生活が戻ってきた 少しずつ活気が戻っ...

今日は友人と銀座で待ち合わせ。 何しに銀座？ 年末の恒例となりました 『年忘れパンケーキ男子会』（笑） 今回で3回目...

12月30日土曜日15:45 2023年の仕事無事終了致しました。 今年の仕事納めレッスンは ゴールドジム行徳千葉での代行...

今日はティップネス瑞江で アクアレッスン5本DAY！5本連続！ 代行レッスン＋イベントレッスン 担当させていただき...

今年も怪我をすることもなく 体調を崩すこともなく 無事に大会に出場することができました。 ・いつも全力で応援しながら支えて...

の…続きです。 僕が出場したカテゴリーの 『men's physique』は このように7段階に分かれております。...

1月5日金曜日 ティップネス瑞江で代行レッスンやります！ 12:15〜12:45 アクアダンス30 12:55〜13:25...

今日の夜は ゴールドジム本八幡千葉でお仕事。 毎週火曜日20:10〜21:10 『体幹トレーニング』のレッスンを ...

2024年のお仕事は 1月2日からスタートします！ 1月2日火曜日 ゴールドジム北千住東京で 新春特別レッスンやりま...

昨日ホールケーキ大人食いした こちらのケーキ 今日家族で仲良く食べた こちらのケーキ … なん...