「 パーソナルトレーニング 」一覧

2017年1月27日に開設した BLOG『井でろぐ』 本日6周年を迎えることができました。 これからもいろいろなことを ...

今日はパーソナルトレーニングの日。 トレーニング部位は『背中』をお願いしました！ トレーニング中の会話で 『今月からレッス...

2014年12月31日(9年前) パーソナルトレーナーの資格 『NESTA-PFT』を取得しました。 資格有効期間は『4年...

今日はパーソナルトレーニングの日。 早めにゴールドジムイースト(南砂町)に着いて 持参したお弁当(昼ごはん)を食べて 着替...

毎週水曜日は パーソナルトレーニングday 今日は 2023年最初のパーソナルトレーニング！ 部位は『背中』 ...

パーソナルトレーニングで かっこいいカラダ キレイなカラダ美ボディ 動けるカラダ 目的に合ったカラダ作りして...

カラダをでかくするのを目的で 2021年7月から6ヶ月間で 目標『9kg』増量して 体重を『79kg！！』にするために開始...

ティップネス瑞江で 第一・第三木曜日に開催している 有料レッスン 『井手メソッドトレーニング』通称『井手トレ』 1月...

ティップネス瑞江限定 究極のボディメイクパーソナル企画第五弾！ 新春特別企画 『あなたのお悩み解決します！ カラダ復...

毎週水曜日のパーソナルトレーニング。 昨日は今年最後のパーソナルトレーニング レッスン後いつものように早めに ゴールドジム...