パーソナルトレーニング

今年最初のパーソナルトレーニング

今日のトレーニングは 2019年最初のパーソナルトレーニング！種目は『肩』をお願いしました。 60分7種目がっつ...

1月4日から1月31日の一ヶ月間ティップネス明大前にてパーソナルキャンペーンを実施致します。その名も『新しい...

今日はパーソナルトレーニングの日。トレーニング開始前トレーナーから『疲れてる？体重落ちた？』と言われえ？見抜...

広背筋が広い『背中』厚みがある『背中』目指しています。まだまだな背中です。継続は力なり！しっ...

JR総武線『浅草橋』駅西口徒歩30秒改札を出て左側の出口に出て右に数十歩歩いたら 1...

異動です。 7月から3ヶ月半パーソナル&加圧スタジオ【Lib】浅草店で勤務させていただきました。 ...

3日前背中のトレーニングおととい胸のトレーニング昨日肩のトレーニング今日…全身筋肉痛。なのでトレーニン...

増えない！昨日の体重「70kg」あと「3kg」増量して「73kg」を一か月維持して筋肉量を増やしてから減量開...

今日は週に一度のパーソナルトレーニングday 45歳になって初パーソナルトレーニング！背中のトレーニングを指導していた...

今日は週に一度のパーソナルトレーニングday 肩のトレーニングを指導していただきました。・サイドレイズ（ダンベル） ...