パーソナルトレーニング

手軽にタンパク質補給。

トレーニング後のタンパク質補給でありレッスン前の腹ごしらえでもあります。『プロテインクッキーバー』ベ...

仕事の日。家→仕事→帰宅もしくは家→トレーニング→仕事→帰宅家→仕事→トレーニング→帰宅オフの日。 ...

先月に引き続き今月2月末までティップネス明大前にて『新しい年！新しいカラダ！』のパーソナルキャンペーンを開催致します...

2017年1月27日 BLOG『井でろぐ』を始めて無事に2周年を迎えることができました。これからもたくさんアップしてい...

今日のトレーニングは 2019年最初のパーソナルトレーニング！種目は『肩』をお願いしました。 60分7種目がっつ...

1月4日から1月31日の一ヶ月間ティップネス明大前にてパーソナルキャンペーンを実施致します。その名も『新しい...

今日はパーソナルトレーニングの日。トレーニング開始前トレーナーから『疲れてる？体重落ちた？』と言われえ？見抜...

広背筋が広い『背中』厚みがある『背中』目指しています。まだまだな背中です。継続は力なり！しっ...

JR総武線『浅草橋』駅西口徒歩30秒改札を出て左側の出口に出て右に数十歩歩いたら 1...

異動です。 7月から3ヶ月半パーソナル&加圧スタジオ【Lib】浅草店で勤務させていただきました。 ...