長いトンネルから抜け出せそうです!
肩を痛めて1ヶ月… 少しずつですが… やーっと回復傾向に向かっています⤴︎ 3回目のブロック注射が効いている...
インストラクター井手直樹の徒然日記
肩を痛めて1ヶ月… 少しずつですが… やーっと回復傾向に向かっています⤴︎ 3回目のブロック注射が効いている...
ティップネス瑞江で 第一・第三・第五木曜日に開催している 有料レッスン 『井手メソッドトレーニング』通称『井手トレ...
フィットネス業界にの仕事に就いて26年! パーソナルトレーナーとしての活動を 少しずつ増やしております! 現在 ・テ...
本日2024年3月1日 フィットネス業界の仕事に就いて 26年を迎えることができました。 1998年3月1日 ティップネス西...
今日は週に一度のパーソナルトレーニングday。 先週に引き続き『背中』をお願いしました。 2週連続『背中』の理由は。。。 ...
毎月第三金曜日の昼間に(月に一度) ティップネス瑞江で開催している 有料レッスン 『井手メソッドトレーニング 〜お昼...
現在ティップネス六本木では スタジオインストラクターとして アクアパーソナルトレーナーとして 活動しておりますが 2...
僕がフィジークの大会に出場している コンテスト団体『FWJ』 2024年のスケジュールが発表されて 1ヶ月が経過し...
2017年1月27日に開設したBLOG 『井でろぐ〜 インストラクター井手直樹の徒然日記〜』 本日7周年を迎えることができ...
2024年がスタートして20日が経過しました。 新年に相応しく新しい気持ちで パーソナルトレーニングで 本気でかっこいいカ...