今年もフィジーク大会に出場しました其の四(心から感謝致します)
今年は前日にまさかまさかの 胃痛と嘔吐のアクシデントがありましたが 大会数時間前に体調も回復して そして怪我をすることなく...
インストラクター井手直樹の徒然日記
今年は前日にまさかまさかの 胃痛と嘔吐のアクシデントがありましたが 大会数時間前に体調も回復して そして怪我をすることなく...
サブタイトルは 『悔しい!あと一歩…7年ぶりの2位』 つづきです。 Physique Noviceでの失敗・悔しさ...
トレーニングでお悩みの方 パーソナルトレーニングで お悩み解消してみませんか? 目的に合ったカラダづくり きれいなカ...
サブタイトルは 『緊張しすぎてまさかのアクシデント』 の…続きです。 僕が出場したカテゴリーの 『Men’s...
11月4日月曜日文化の日振替休日 埼玉県三郷市文化会館で開催された 2024NPC WORLDWIDE×IFBB ×FWJ ...
今日は週に一度のパーソナルトレーニングの日! 場所はゴールドジムイースト(南砂町) 毎回60分間みっちり内容の濃いトレーニングを...
今日は朝から晩まで時間との闘い! 一分一秒を争う一日でかなりバタバタしました。 まずは 渋谷区スポーツセンターでの ...
今日は6日ぶりのトレーニング! そして大会後最初のトレーニングは パーソナルトレーニングです! トレーニング部位は...
今日はパーソナルトレーニングday トレーニング部位は 『背中』と『肩(リア)』です! いつもインターバルは短めですが ...
毎年減量期には 脂肪燃焼系サプリメントを飲んで あとブラックコーヒーを飲んで 減量していましたが 今年の減量期は ...