「 パーソナルトレーニング 」一覧

ゴールデンウィークは 一日も休みがなく仕事三昧でした。 パーソナル2本 トレーニング系7本 アクアビクス4本 ...

パーソナルトレーナー井手直樹からの お知らせです。 4月からティップネス瑞江で パーソナルトレーナーとして 活動をス...

この一週間は いろんな場所でトレーニングをやりました。 4月17日水曜日 浜松町（肩・腹筋） 4月18日木曜日 柏（胸・腹...

2018年7月中旬から 週一で勤務させていただきました パーソナル&加圧スタジオ【Lib】を 2019年3月末で退...

良いことも悪いこともあるのが 『人生』 ですね。 明日に向かって 前に進んで行きます！

今日から新年度がスタート致しました。 新しい元号も発表され 新年度にふさわしい 幸先の良いスタートができた 一日にな...

トレーニング後のタンパク質補給 であり レッスン前の腹ごしらえ でもあります。 『プロテインクッキーバー』 ベ...

仕事の日。 家→仕事→帰宅 もしくは 家→トレーニング→仕事→帰宅 家→仕事→トレーニング→帰宅 オフの日。 ...

先月に引き続き今月2月末まで ティップネス明大前にて 『新しい年！新しいカラダ！』の パーソナルキャンペーンを開催致します...

2017年1月27日 BLOG『井でろぐ』を始めて 無事に2周年を迎えることができました。 これからもたくさんアップしてい...