インストラクター

フィットネストレーナー24年生になります。

1998年3月1日ティップネス西葛西のスタッフとして現場に立たせていただいた日です。フィットネス業界での第一歩 ...

現在フィットネスインストラクター『9割』パーソナルトレーナー『1割』で仕事をしております。 ...

たくさんの素敵なバレンタインの差し入れいただきました。ありがとうございます⤴︎ まずは一...

火曜日は（夕方）横須賀線のグリーン車に乗って移動。（帰りは普通車）なんと！タイミングよく新型車両に乗ることが...

昨日と今日レンタルスタジオでヨガの練習（自主練）やりました。こちらのレンタルスタジオおしゃれでレトロで広くて...

先週、朝起きた時あれ？左側の背中の内側（広背筋）が痛い！なんだろう？寝違えた？と思っていたら翌日 ...

本日2021年1月27日 BLOG『井でろぐ』を開設して四周年を迎えることができました。これからもインストラク...

日本語に訳すと『今日はとても寒い』寒かったのでかなり着込みました。 Tシャツ着てロンT着て ...

今日は仕事始め！ティップネス久喜で『アクアミット30』『アクアダンス30』ティップネス瑞江で『アクアダンス4...

現在週2本担当しております。『ボクシングエクササイズ』ゴールドジム南船橋火曜日 10:15〜11:00 『ボク...