インストラクター

今天的訓練（今日は研修）

今日は研修。 6時間半の研修でした。ほとんどカラダを動かしっぱなしで正直きつかったですがトレーニング！だと思い...

疲れた時は早く寝る！たっぷり睡眠時間をとるのが一番！なので今日は0時前に寝ます！！！

今年もこの季節がやってきました。『確定申告』 2年前までは3月ギリギリに税務署に行って申告していましたが昨年か...

ここ数日昼ごはんをまともにたべていなかったような。。。（おにぎり1個とかパン1個とか）なので今日は定食屋でゆっくりし...

ゴールドジム西葛西でレッスン3本の後ティップネス明大前でレッスン2本。まずは 2/11限定オリジナルレッスンパ...

今日は建国記念の日世間は祝日ですが僕は仕事でした。まずまGG西葛西でレッスン3本。今日は近隣の浦安。東陽町。...

今日は朝から大雪！と予報でしたが積雪もなくちらついた程度でホッとしました。積もったら電車の運行に影響がでるし ...

仕事の日。家→仕事→帰宅もしくは家→トレーニング→仕事→帰宅家→仕事→トレーニング→帰宅オフの日。 ...

体調を崩してしまい本日のティップネス明大前のレッスンは代行になります。 20:20アロマヒーリング井手→小林イ...

いろいろありまして考え込んでしまう時もありますが考えてもしょうがない！焦りたい気持ちがありますが ...