「 インストラクター 」一覧

6月からレッスンが再開されて4か月 少しずつレッスンが戻りつつあります。 お客様の参加も少しずつ戻ってきました。 ※感染拡...

10月から担当復活します！ 自粛期間明けの6月から2か月間 ティップネス瑞江で月曜日19時から POWER RUS...

SNS活動は 昨日紹介しました「Instagram」 そして 「Facebook」 井手直樹のアカウントで活動中です...

naoki_ide ハンドルネームnaochan007で Instagram活動やってます。 最近は「今日のマスク」 ...

今日はレッスン後に 胸のトレーニングやりました！ フライ系3種目 プレス系3種目 ディップスとプルオーバー 系...

ほんと少しずつです。 今日9月10日現在 メンタル『65%』まで回復してきました。 6/17 30%→7/5 40...

こんな感じです。 体重は…「73kg」 やっと増量できて嬉しいのですが … お腹周りがやばい！！！ 全身満遍な...

本日九月一日から 日本橋室町三井タワーで レッスン担当致しました。 このことが自分にとって 大きな一歩前進となりまし...

今…外出は 仕事に行く・ジムに行くのみです。 外出の時必ず携帯している物です。 ハンドタオル（今の時期は2枚） ポケ...

猛暑が続いていますね。 暑さに耐えられず 1秒でも涼しくなりたくて 2週連続でレッスン後に ミニストップの 『...