「 レッスン 」一覧

9月16日敬老の日と9月23日秋分の日 2週連続で祝日です。 両日レッスン担当致します。 9月16日 月曜日 敬老の日 ...

台風の影響で電車が動かず 本日ゴールドジム西葛西のレッスン 11:45〜12:45 シェイプヨガ 休講させていただきました...

先週の木曜日22日から 仕事（レッスン）とトレーニング 復帰（再スタート）しました。 20日火曜日と21日水曜日の2日間お...

おとといの8月20日火曜日 体調を崩してしまい 8月20日火曜日 ゴールドジム西葛西【休講】 20:15〜初級ステッ...

いつもトレーニング中は半端ない汗 爆汗かいています。 日曜日はレッスンで爆汗かいています！ ティップネス六本木 11...

日に日に起床の時間が 早くなっているような…感じが。 今日は10:30から ゴールドジム千葉ニュータウンでレッスン。 ...

今日はティップネス明大前で 10:00から研修 … ですが 電車に乗る時間が 通勤ラッシュの時間になってしまう...

今日はレッスン4本。 1本目のアクアビクスのレッスン後 … あれ？クラクラ〜 もしかして熱中症？ レッスン中水...

8月11日 山の日が日曜日なので 翌日8月12日 月曜日が振替休日です。 通常通りのレッスンです。 《ゴールドジム西葛西》...

今月3本代行させていただきました。 7/2 火曜日 ティップネス南行徳 13:25〜14:05 ステップ1 14:2...