「 パーソナルトレーナー 」一覧

やっと『72kg』まで増量しました。 目標は『75kg』 あと『3kg』一か月で増やします。 なかなか大きくなれない。。。...

気がついたら『21年』経ちました。 あっという間です。 21年前の1998年3月1日 TIPNESS西葛西のスタッ...

いうことをきかない⤵︎ 今日は3本レッスン。 レッスン後トレーニングをやる！と 思っていましたが … ...

今年もこの季節がやってきました。 『確定申告』 2年前までは3月ギリギリに 税務署に行って申告していましたが 昨年か...

今日は朝から大雪！と予報でしたが 積雪もなくちらついた程度で ホッとしました。 積もったら電車の運行に影響がでるし ...

仕事の日。 家→仕事→帰宅 もしくは 家→トレーニング→仕事→帰宅 家→仕事→トレーニング→帰宅 オフの日。 ...

先月に引き続き今月2月末まで ティップネス明大前にて 『新しい年！新しいカラダ！』の パーソナルキャンペーンを開催致します...

いろいろありまして 考え込んでしまう時もありますが 考えてもしょうがない！ 焦りたい気持ちがありますが ...

2月11日 月曜日 祝日 建国記念の日 ゴールドジム西葛西とティップネス明大前で レッスン担当致します。 《ゴールドジム西...

今日から2月。 2019月も1ヶ月経ちました。 そして 2018年度もあと2ヶ月！ この2ヶ月が『勝負』！です！ ...