金曜日の井手直樹2024年5月〜
金曜日のスケジュールです。 こんな感じです。 ティップネス東新宿 11:00〜15:00 パーソナルセッション ...
インストラクター井手直樹の徒然日記
金曜日のスケジュールです。 こんな感じです。 ティップネス東新宿 11:00〜15:00 パーソナルセッション ...
火曜日のスケジュールです。 こんな感じです。 ティップネス東新宿 11:00〜15:00 パーソナルセッション ...
現在ティップネス東新宿で スタジオインストラクターとして (日曜日11:20〜12:05FASTWALKと 12:25〜1...
5月4日 土曜日 みどりの日 ティップネス六本木で パーソナルとレッスン担当致します。 10:00〜12:30 パー...
木曜日のスケジュールです。 こんな感じです。 ゴールドジム幕張千葉ベイパーク 11:50〜12:40 ボディシェイプ ...
エニタイムフィットネス下総中山で パーソナルトレーナーとして活動させて いただいております。 この度パーソナルトレーニング...
肩を痛めて2ヶ月とちょっと。 まだまだ痛みもあり動きも鈍く 可動域も制限がありますが… すこーし良くなってきている感じが ...
先週の火曜日と今日 肩の治療をしていただきたく WaRRioRs GYMに行きました。 場所は六本木です。 手技でお...
土曜日のスケジュールです。 こんな感じです。 ティップネス六本木 10:00〜12:30 パーソナルセッション ...
毎月第三金曜日の昼間に(月に一度) ティップネス瑞江で開催している 有料レッスン 『井手メソッドトレーニング 〜お昼...