「 パーソナルトレーナー 」一覧

毎月第三金曜日の昼間に(月に一度) ティップネス瑞江で開催している 有料レッスン 『井手メソッドトレーニング ...

今日はレッスンが夜だけなので 昼間はトレーニングOFF日にして カラダのメンテナンスをしていただきに 御徒町に行きました。...

現在 こちらのブログ ・井でろぐインストラクター井手直樹の徒然日記 を はじめ ・Facebook ・Inst...

ティップネス瑞江で 第一・第三・第五木曜日に開催している 有料レッスン 『井手メソッドトレーニング』通称『井手トレ』 ...

今年もあと一か月です。 早いですね。 なにかと慌しい12月 年を明けてから あれもこれもやっておけばよかったと ...

あと『17日』 ほんとうのカウントダウンが始まりました！ もう『3週間』もないんですね。。。 還剩17天 17 da...

トレーニングでお悩みの方 パーソナルトレーニングでお悩みを解決しながら 目的に合ったカラダづくり きれいなカラダ・かっこい...

トレーニングでお悩みの方 パーソナルトレーニングでお悩みを解決しながら 目的に合ったカラダづくり きれいなカラダ・かっこい...

今日はパーソナルトレーニングの日。 『背中』をお願いしました！ 1種目目→2種目目→…と どんどんどんどん進んで …...

今日は ゴールドジムウエスト(中野)で代行レッスンの後 カラダのメンテナンスをしていただきに 御徒町に行きました。 ...