「 パーソナルトレーナー 」一覧

左…2008年 34歳 右…2019年 46歳 幾つになっても身体を変えることは できる！！！ 「若くないから」「と...

2月29日までに 『70kg』を目指していましたが 体重が思うように増えず 5日遅れの今日3月5日 『70.0kg』...

働き方改革ではなく『休み方改革』！ コロナウイルス対策でレッスン休止で 5連休になってしまいました。 （3月4日から7日の...

1998年3月1日 フィットネス業界で仕事をスタートして 本日2020年3月1日 22周年を迎えることができました。 ...

今日は パーソナルトレーニングのあとに レッスン2本。 1本目のレッスン「ボディメイク」で アームカールのフォームを...

2月11日 体重「69.0lg」 2月24日 体重「69.3kg」 13日間で0.3kg（300g）しか増えてない&#x...

先日こんな診断をしてみました。 生氣時您是哪種狗 怒った時犬に例えるならどんな犬？ 診断結果は 「チワワ」！！！ ...

先日 ヤンキー適性診断というのを やってみました。 あなたのヤンキー適性度は … ！！！『95%』 ...

最近…ここ一か月くらい 心と身体のバランスがよくないです。 がっつりトレーニングをしよう！と 気持ちがあるのですが ...

今日2月17日から 確定申告が始まりました。 昨日申告書の作成を終えて 今日税務署に行き申告書を提出しました。 初日...