「 パーソナルトレーナー 」一覧

木曜日のスケジュールです。こんな感じです。 ⚫︎元気クラブ行徳(介護施設デイサービス勤務) 8:15〜12:30(...

この年齢になると 顔のケア肌のケアはとても大事です。 40歳くらいから フェイスマスクやオールインワンクリームで 顔...

日曜日のスケジュールです。こんな感じです。 ⚫︎ティップネス東新宿 11:25〜12:10 FASTWALK ...

6月21日土曜日 ティップネス六本木で代行レッスンやります！ 15:00〜15:30 アクアダンス 15:40〜16:10...

金曜日のスケジュールです。こんな感じです。 ⚫︎元気クラブ行徳(介護施設デイサービス勤務) 8:15〜12:30(...

火曜日のスケジュールです。こんな感じです。 ⚫︎元気クラブ行徳(介護施設デイサービス勤務) 8:15〜12:30(...

昨日はパーソナルトレーニングの日。 9割『背中』なのですが 今回は久しぶりに『胸』をお願いしました。 数ヶ月前から両肘を痛...

体重がなかなか増えない。。。 あ！そうだ！あれだ！ 3年前に教えていただいたことを ふと思い出しました。 それは。。...

月曜日の朝は都営新宿線の急行に乗って 仕事に行くのですが 今日はなんか虫の知らせが…って感じで いつもより10分くらい早め...

パーソナルトレーニング始めてみませんか？ パーソナルトレーニングで お悩み解消しませんか？ パーソナルトレーニングで ...