「 パーソナルトレーナー 」一覧

ティップネス瑞江で 第一・第三木曜日に開催している 有料レッスン『井手メソッドトレーニング』 通称『井手トレ』 2月...

2017年1月27日に開設した BLOG『井でろぐ』 本日6周年を迎えることができました。 これからもいろいろなことを ...

今日はパーソナルトレーニングの日。 トレーニング部位は『背中』をお願いしました！ トレーニング中の会話で 『今月からレッス...

2014年12月31日(9年前) パーソナルトレーナーの資格 『NESTA-PFT』を取得しました。 資格有効期間は『4年...

今日はパーソナルトレーニングの日。 早めにゴールドジムイースト(南砂町)に着いて 持参したお弁当(昼ごはん)を食べて 着替...

毎月第一・第三木曜日 20:15から ティップネス瑞江で開催している 有料レッスン 『井手メソッドトレーニング』通称『井手...

毎週水曜日は パーソナルトレーニングday 今日は 2023年最初のパーソナルトレーニング！ 部位は『背中』 ...

パーソナルトレーニングで かっこいいカラダ キレイなカラダ美ボディ 動けるカラダ 目的に合ったカラダ作りして...

カラダをでかくするのを目的で 2021年7月から6ヶ月間で 目標『9kg』増量して 体重を『79kg！！』にするために開始...

今日1月6日金曜日 少し遅めの初詣に行きました。 混雑していなくすいていたので スムーズに参拝することができました。 ...