懐かしい乳性炭酸飲料
『スコール』知ってますか? 子供の頃飲んだこのドリンクが最近よく見かけます。 最近はどうやら自動販売機限定らしいです。 今...
インストラクター井手直樹の徒然日記
『スコール』知ってますか? 子供の頃飲んだこのドリンクが最近よく見かけます。 最近はどうやら自動販売機限定らしいです。 今...
辛い花粉の季節到来です。 今年は昨年の3〜4倍の量が飛ぶらしいと言われており 今から対策しないと!!です。 マスク...
レッスン後やトレーニング後のお風呂は シャワーを浴びて頭と身体をちゃんと洗って約5分くらいで済ませますが 仕事が終わって帰宅して...
今日は朝トレからのー レッスン2本+パーソナル そして夜はレッスン1本+パーソナル2本 夜のレッスンまで5時間半くらい間が...
です。 今朝、ブログを更新しようとしたら … 画面に『Not found』という表示が ??? あ! 今...
遠視の乱視です。 視力は右0.5左0.3 パソコン操作の時や読書や字を書くとき スマホ操作の時は眼鏡をかけています。 ...
おはようございます。 3回目の投稿です。 ようやくipadがフルに活動できます。 ブログの更新とパーソナルセッション管理を...