「 スイーツ 」一覧

今日トレーニング後、体脂肪率を測定したら … 『7.9%』 日曜日は飲み会、月曜日は深夜にステーキと続き体脂肪率が少し増え...

安室奈美恵が所属していたグループ『スーパーモンキーズ』ではありません（笑） ピンクレディーの曲『スーパーモンキー孫悟空』でもありません...

小腹が空いた時や減量時に我慢できない時に食べている オススメスイーツです。 『oikos』ギリシャヨーグルト ストロベリー ...

今日も朝活！朝トレからスタート。 トレーニング後、プロテイン飲んでタンパク質補給した後 … 何か物足りない。 と思い...

手軽に栄養補給ができると最近流行っています。 以前、台湾の友人からいただいた こちらの『プロテインバー』 美味しく...

今日は節分。 仕事→トレーニング→ 帰宅途中に恵方ロールケーキを買いにケーキ屋へ。 ん？ えええー‼︎ 激混み...

今日夜、新聞の集金に来た時にいただきました スイーツの簡単レシピの冊子 『はじめてのスイーツ』 早速作りたいスイーツ発見‼...

今日は北千住のビストロオオカミというお店で 3人会の『新年会』 早速ビールで喉を潤し 肉食イントラなので（笑）がっ...

blogを立ち上げ早速2回目の投稿です。 自称スイーツ男子（笑）というくらいスイーツが大好きで … 最近ではスイーツ作りし...