木曜日のスケジュールです。
こんな感じです。
ゴールドジム幕張千葉ベイパーク
11:50〜12:40 ボディシェイプ
エニタイムフィットネス下総中山
16:00〜19:00 パーソナルセッション
ティップネス瑞江(奇数週木曜日)
20:15〜21:00 有料レッスン
井手メソッドトレーニング
通称『井手トレ』
※井手トレは2ヶ月毎に内容を変えておこなう
少人数制のトレーニングクラスです。
初心者大歓迎です！
定員…7名(最少遂行人数3名)
料金…初回550円 2回目以降1100円
フロントにて直接申し込みと入金。
以上木曜日の井手直樹でした。