宅配便が続々と…
先日、BLACK FRIDAYでSALEが 開催されて爆買い(笑) 続々と宅配便が届いています。 まずは空...
インストラクター井手直樹の徒然日記
先日、BLACK FRIDAYでSALEが 開催されて爆買い(笑) 続々と宅配便が届いています。 まずは空...
24時間ジム 『ANYTIME FITNESS』に 見学に行きました。 まずは「A店」 スタッフさんが案内してくださ...
今日はとても寒いという意味です。 朝から冷たい雨も降っていたし 一日寒かった。 『6℃!!!』 そりゃ寒いわ...
台湾の友人から 満月の画像が届きました。 まんまるできれいな月です。 謝謝您 一日も早く台湾に行ける日が 来ま...
最近は日本でも浸透してきた 『BLACK FRIDAY』 大元の由来は… アメリカのThanksgivingDay(感謝祭...
同じ漢字でも 日本と台湾で意味が異なる単語が 多々あります。 台湾に28回訪れていますが 毎回『あーなるほど』と ...
まで体重増えました。 でも … ここからが なかなか増えません⤵︎ 今年中に目標「78kg」 ...
先日、お気に入りのブランド 『VANQUIST FITNESS』の スウェットパンツ買いました。 イギリスのスポーツブラン...
『日曜日の井手直樹』 「星期日」は「日曜日」という意味です。 ティップネス六本木 11:45〜12:30 アロマヒーリング...
『土曜日の井手直樹』 「星期六」は「土曜日」という意味です。 レッスン前にトレーニング& 週に一度のタンニング ...