73.5kg

2020/11/19 インストラクター, トレーニング, パーソナルトレーナー, プライベート

まで体重増えました。

でも

…

ここからが

なかなか増えません⤵︎

今年中に目標「78kg」

欲を言えば「80kg」

食べるのもトレーニングなんですよね。

食べなくてもいいや！って感じで

過ごせるので

しっかり食べます！！！

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