まで体重増えました。
でも
…
ここからが
なかなか増えません⤵︎
今年中に目標「78kg」
欲を言えば「80kg」
食べるのもトレーニングなんですよね。
食べなくてもいいや!って感じで
過ごせるので
しっかり食べます!!!
インストラクター井手直樹の徒然日記
まで体重増えました。
でも
…
ここからが
なかなか増えません⤵︎
今年中に目標「78kg」
欲を言えば「80kg」
食べるのもトレーニングなんですよね。
食べなくてもいいや!って感じで
過ごせるので
しっかり食べます!!!