3ヶ月ぶりの『合トレ』

今日は後輩君と一緒にトレーニング！

3ヶ月ぶりの『合トレ』

ゴールドジム本八幡で『朝トレ合トレ』！

『背中』やりました！

8種目追い込んで追い込ませて。。。

さらに締めで腹筋2種目追加して

計10種目！完全燃焼！

がっつり2時間トレーニングやりました⤴︎

合トレをおこなう度に

いい刺激・いいモチベーションを

いただいております⤴︎ありがたいです。

きつくてもできちゃうのが

『合トレ』の良いところ。

最高のトレーニングができました⤴︎

また一緒にやりましょう！