今日から…新たな場所…
ティップネス東新宿で
エアロ＆シェイプとカラダしぼるYOGAを
担当させていただきました。
11:20〜12:00『エアロ＆シェイプ』 (エアロ1と筋トレを組み合わせた初級クラス)
12:20〜13:05 『カラダしぼるYOGA』
3週間前に約6年半ぶりに代行させていただいた
ティップネス東新宿
レギュラーでは初めてで
新たな場所でのレギュラー初日レッスンは
いつでも毎回緊張します。
緊張しつつも楽しみながらレッスンを！と
心がけて
初回レッスン無事に終えてほっと一安心！
みなさん爆汗でした⤴︎
もちろん僕も爆汗（笑）
これからも初心者の方も達成感が得られる
しっかり動くエアロビクスを
しっかり動くカラダしぼるYOGAを
ぶれないでレッスンを提供していきます⤴︎
※緊張して…スタジオに…飲み物を…
持ってくるのを…忘れてしまいました（笑）
相変わらずそそっかしいです（笑）
ティップネス東新宿はアクセスもよいので
皆様のご参加お待ちしております！
※場所は東新宿駅からすぐです！
周りの景色はこんな感じです〜