3月19日火曜日
ゴールドジム笹塚東京で代行レッスンやります!
11:15〜12:00 キックボクシングシェイプ
12:15〜13:00 体幹トレーニング&ストレッチ
※関節と筋肉の歪み改善リカバリーからの
レッスン変更になります!
7ヶ月ぶりにゴールドジム笹塚東京で
レッスンやります!
皆様のご参加お待ちしております!
つづく。。。
インストラクター井手直樹の徒然日記
3月19日火曜日
ゴールドジム笹塚東京で代行レッスンやります!
11:15〜12:00 キックボクシングシェイプ
12:15〜13:00 体幹トレーニング&ストレッチ
※関節と筋肉の歪み改善リカバリーからの
レッスン変更になります!
7ヶ月ぶりにゴールドジム笹塚東京で
レッスンやります!
皆様のご参加お待ちしております!
つづく。。。