今年も挑戦します!
昨年7月に開催されたベストボディジャパン横浜大会と 台湾で10月に開催されたフィットネスモデル大会に 初めて挑戦!出場させていた...
インストラクター井手直樹の徒然日記
昨年7月に開催されたベストボディジャパン横浜大会と 台湾で10月に開催されたフィットネスモデル大会に 初めて挑戦!出場させていた...
10年振りにボクシングのレッスンをレギュラーで担当致します。 さかのぼる事17年前… ティップネスでボクシングエクササイ...
今日は祝日 春分の日。 朝トレからスタート! 6時に起き7時のジムオープンと同時に入館。 肩と腕と腹筋をしっかり追い込みな...
某クラブから 「プロフィールを送ってください」とメールがきて… いざプロフィールをと言われると 何を書いていいかわからなく...
今日はティップネス南行徳店で特別有料レッスンを開催致しました。 開始30分前の15時に到着。 この時点で予約は…...
昨晩(夜中)、3ヶ月振りにスイーツを作りました。 3ヶ月前にはティラミスを。。。 今回第4弾は『抹茶レアチーズケーキ』に挑戦! ...
英会話スクールでのレッスンが終わり夜のレッスンまで時間があるので新小岩駅前のカフェでちょっと休憩。 いつものアイスオーレ(笑) ...
先日、ベーシックエアロ2のクラスの開始前お出迎えしていたら … 外国の方がスタジオに。。。 どう見ても初心者っぽいので ...
インストラクター井手直樹の4月からのスケジュールこのようになります。 お時間のある時目を通していただけたら幸いです。 《月曜日》...
現在ティップネス南行徳店でパーソナルトレーナーとして活動しています。 ありがたいことに特別レッスン開催決定しました。 3月18日...