プロテイン…合わないのかも…

プロテインを飲むと

お腹を壊す確率が高いので

殆どといっていいほど飲まないのですが

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おととい久しぶりに

プロテイン(ウエイトゲイナー)を飲みました。

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夜中にお腹が痛くなり

トイレに籠ること約30分

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回復したと思った矢先再びトイレに

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プロテインやっぱり合わないのかな。。。

※賞味期限は切れてないですよ。

整腸剤は飲んでいるんですけどね。

トレーニング中EAA飲んでるから

無理してプロテイン飲まなくていいかな…