またあした。
今日はブログお休みします。 先程ニュースを見ていたら なんか…疲れてしまって… 早く寝ます。 またあした。 S...
インストラクター井手直樹の徒然日記
今日はブログお休みします。 先程ニュースを見ていたら なんか…疲れてしまって… 早く寝ます。 またあした。 S...
断捨離第三弾は『雑誌』 フィットネス雑誌3冊 トレーニング系雑誌7冊 ダイビング雑誌2冊 ファッション雑誌2冊 ...
台湾南部の嘉義市の高鉄嘉義駅の 駅前になんと!巨大なクマの像が! 昨年12月に設置されたらしいです。 現在は新型コロナウイ...
左…2008年 34歳 右…2019年 46歳 幾つになっても身体を変えることは できる!!! 「若くないから」「と...
POWERHOUSEGYMのタンクトップ (トレーニングウエア)買いました。 先程届きました。 黒と黄色… 一番好き...
今日は暖かいという意味です。 いい天気で小春日和で気持ちいいので そうだ!今日は気分転換に いつもと違う場所でトレーニング...
今日のトレーニングは 『脚』『臀部』 膝を痛める前は脚のトレーニング 大好きでがっつりしっかりやっていましたが 数年...
今天下雪了 (今日は雪が降りました) 午後から…まさかの大雪! 雪にも負けず気合い入れて トレーニングしてきました!...
↑先日おこなった断捨離の第二弾。 今回は私服を断捨離しました。 G-STARの厚手の上着 LEVISの薄手の上着 ...
手縫いマスク完成しました⤴︎ お裁縫男子なんとか頑張りました! あれ? 少し小さい⤵︎...