今天下雪了
(今日は雪が降りました)
午後から…まさかの大雪!
雪にも負けず気合い入れて
トレーニングしてきました!
今日は「肩」
意外にもジム混んでいましたが
がっつり60分しっかり追い込みました!
心地よい疲労がたまらない(笑)
※画像は昨日12月の大会数日前のです。
今日も体重70.0kgキープできました⤴︎
あと「5」kg
増えますように。。。
インストラクター井手直樹の徒然日記
今天下雪了
(今日は雪が降りました)
午後から…まさかの大雪!
雪にも負けず気合い入れて
トレーニングしてきました!
今日は「肩」
意外にもジム混んでいましたが
がっつり60分しっかり追い込みました!
心地よい疲労がたまらない(笑)
※画像は昨日12月の大会数日前のです。
今日も体重70.0kgキープできました⤴︎
あと「5」kg
増えますように。。。