今天是秋分紀念日
題名を訳すと 「今日は秋分の日」 日が短くなり昼と夜の長さが等しくなる日と 言われていますが 実際には昼の方が少し長...
インストラクター井手直樹の徒然日記
題名を訳すと 「今日は秋分の日」 日が短くなり昼と夜の長さが等しくなる日と 言われていますが 実際には昼の方が少し長...
題名を訳すと 「今日は敬老の日」 2002年までは9月15日が敬老の日でしたが 2003年からハッピーマンデー制度が導入さ...
台灣は今日9月13日から15日の3日間 『中秋節』です。3連休です。 日本とは風習が違うみたいです。 月餅(moon ca...
今日は中秋の名月ですが … 曇っていて「十五夜お月様」を 見ることができません。残念 日本の中秋の名月は 「ス...
台風の影響で電車が動かず 本日ゴールドジム西葛西のレッスン 11:45〜12:45 シェイプヨガ 休講させていただきました...
今日は千葉県市川市文化会館で 「IFBB PROFESSIONAL LEAGUE×NPCJ BEEF SASAKI JAPAN ...
今日は月に一度の 身体のメンテナンス(施術)の日 4月からお世話になっております。 トレーニング時のフォームや レッ...
焦らないで一歩ずつ前に進んでいきます。 焦る気持ちもありますが ここで焦ってしまうと再び体調を壊して 0からのスタートにな...
3日連続で届きました。 一日目 XTEND BCAA グリーンアップル味 父も母も愛用しているので1.26kgの ...
今日 ゴールドジム千葉ニュータウンで レッスン…の前にトレーニングをして トレーニング後目をつけていた ゴールドジムブラン...