今天是秋分紀念日

2019/9/23 お知らせ, プライベート

題名を訳すと

「今日は秋分の日」

日が短くなり昼と夜の長さが等しくなる日と

言われていますが

実際には昼の方が少し長い。ようで。

今日は

レッスン4本

そして

レッスン後トレーニングやりました！

今日のトレーニングは「腕」

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