早いですね。
2024年度も1ヶ月が経ちました。
慌ただしかった4月でした。
レッスンの店舗が変わったり
(ゴールドジムノース→練馬高野台)
レッスン内容が新レッスンに変わったりと
(ティップネス東新宿・ティップネス六本木)
バタバタした1ヶ月ではありましたが
やっと新しい生活のリズムに慣れてきました。
更に
新たな店舗でパーソナル活動開始と
(ティップネス東新宿)←4月下旬から
新たな店舗でレッスン開始と
(ゴールドジム津田沼千葉)←5月から
ありがたいことに仕事は順調です。
あとは
一日も早く肩が完治して
胸と肩のトレーニングができるようになって
(今はトレーニングは背中と脚のみ)
体重が思うように増量できてデカくなれれば
何も言うことない…かな。
明日から5月
怪我なく健康第一で笑って突っ走ります⤴︎
※慌ただしかったけど
毎日最低7時間は睡眠とっています！
寝るのが一番の薬です（笑）