大会まであと『7』日
いよいよ来週の土曜日です。 正直…ナーバスになりつつあるので そんな時は楽しいことを考えます。 なななな〜なななな〜ななな...
インストラクター井手直樹の徒然日記
いよいよ来週の土曜日です。 正直…ナーバスになりつつあるので そんな時は楽しいことを考えます。 なななな〜なななな〜ななな...
大会が終わるまで スイーツはお預け!と決めていましたが 我慢できずに 買っちゃいました。 糖質『0』カロリー...
昨日レッスンの合間 (空き時間が7時間もあるんです)に 東中野GGで腕と腹筋のトレーニング。 (背中1種目とリアレイズは毎...
9月8日の大会まで いよいよカウントダウン! おとといの8月29日水曜日 あと『10日』になり神頼みも込めて 祈願を...
…ので 整理してからアップします。 おやすみなさい。
母と一緒に近所のスーパーへ。 久しぶりに親子で買い物。 たまには荷物持ちしないとね。 ちょっとした親孝行(笑)
2018年第二弾は こちらの大会に出場致します! 9月8日土曜日 市川市文化会館で開催される 『BEEF SASAK...
いよいよ出場です。 まずは 『フィジークマスターズ』 ステージに立ち … あれ? 腹筋に力が入らない! ...
8月18日土曜日 晴れ 埼玉県の大宮で開催された 『NPCJ DIAMOND CUP』に 出場致しました。 ...
8月17日金曜日 大会前日 この日はトレーニングをしないで トレーニングのことをあえて頭から離して 自分磨きの一日に...