2月12日(日)代行レッスンやります!
2月12日日曜日 ティップネス中野で代行レッスンやります! 14:15〜14:45 カラダしぼるYOGA 15:00〜15...
インストラクター井手直樹の徒然日記
2月12日日曜日 ティップネス中野で代行レッスンやります! 14:15〜14:45 カラダしぼるYOGA 15:00〜15...
毎月第一・第三木曜日 20:15からティップネス瑞江で開催している 有料レッスン 『井手メソッドトレーニング』通称『井手トレ』...
2月11日 土曜日 建国記念日 祝日ですが 通常通りのレッスンです。 ゴールドジム東陽町スーパーセンター 12:10〜12...
パーソナルトレーニングで かっこいいカラダ キレイなカラダ美ボディ 動けるカラダ 目的に合ったカラダ作りしてみません...
2月5日日曜日 ゴールドジムノース東京(大塚)で 代行レッスンやります! 11:15〜12:05 シェイプステップ ...
2月3日金曜日 ティップネス瑞江で代行レッスンやります! 14:10〜14:50 ステップ1 ステップ台の昇降運動は ...
ティップネス瑞江で 第一・第三木曜日に開催している 有料レッスン『井手メソッドトレーニング』 通称『井手トレ』 2月...
2017年1月27日に開設した BLOG『井でろぐ』 本日6周年を迎えることができました。 これからもいろいろなことを ...
1月27日金曜日 ティップネス瑞江で代行レッスンやります! 14:10〜14:50 ステップ1 ステップ台の昇降運動は ...
1月29日 日曜日 ティップネス瑞江で代行レッスンやります! 13:55〜14:40 カラダほぐすYOGA45 45分間の...