2月5日日曜日
ゴールドジムノース東京(大塚)で
代行レッスンやります!
11:15〜12:05 シェイプステップ
12:15〜13:15 シェイプエアロ
1年3ヶ月ぶりに
この時間の代行させていただきます。
久しぶりのゴールドジムノース東京です!
皆様のご参加お待ちしております!
※マシンが充実しているから
レッスン前にがっつりトレーニング
やろうかな。。。
それともレッスン後にトレーニング
やろうかな。。。
インストラクター井手直樹の徒然日記
2月5日日曜日
ゴールドジムノース東京(大塚)で
代行レッスンやります!
11:15〜12:05 シェイプステップ
12:15〜13:15 シェイプエアロ
1年3ヶ月ぶりに
この時間の代行させていただきます。
久しぶりのゴールドジムノース東京です!
皆様のご参加お待ちしております!
※マシンが充実しているから
レッスン前にがっつりトレーニング
やろうかな。。。
それともレッスン後にトレーニング
やろうかな。。。