朝活。朝トレ。
数ヶ月前から週に3日くらい 『朝活!』 朝にトレーニングをしています。 6時に起床して7時オープンと同時にジムにチェックイ...
インストラクター井手直樹の徒然日記
数ヶ月前から週に3日くらい 『朝活!』 朝にトレーニングをしています。 6時に起床して7時オープンと同時にジムにチェックイ...
自分は1973年(昭和48年)生まれの丑年です。 丑年生まれは今年2017年 運命に大きな変化が訪れる年らしいです。 特に...
週の始まりの月曜日はこんな感じで仕事させていただいています。 ティップネス西葛西 10:20~11:00 ベーシックエアロ1 ...
世間は休日。 私は仕事です(笑) 日曜日はこんな感じで仕事させていただいています。 ティップネス新小岩 9:45~10:30 ...
今日からblog始めました。 パソコン音痴な自分が いきなりワードプレスでの挑戦(笑) トレーニングの事 大好きな台...