今日はこどもの日
そして
僕にとって5月唯一の休日
カラダが完全オフモードで
のんびり10時に起床(笑)
休日でも…身体は動かさないと!と思い
電車に乗ってこちらのジムに来て
背中のトレーニングやりました⤴︎
トレーニング後は
何処にも寄り道することなくまっすぐ帰宅(笑)
家でただただぼーっとしながら
柏餅と粽を食べて
菖蒲湯に入って日頃の疲れをとって
のんびりしたこどもの日を過ごしました。
休日ってあっという間ですね。
さてと
明日から再び頑張ります!
インストラクター井手直樹の徒然日記
今日はこどもの日
そして
僕にとって5月唯一の休日
カラダが完全オフモードで
のんびり10時に起床(笑)
休日でも…身体は動かさないと!と思い
電車に乗ってこちらのジムに来て
背中のトレーニングやりました⤴︎
トレーニング後は
何処にも寄り道することなくまっすぐ帰宅(笑)
家でただただぼーっとしながら
柏餅と粽を食べて
菖蒲湯に入って日頃の疲れをとって
のんびりしたこどもの日を過ごしました。
休日ってあっという間ですね。
さてと
明日から再び頑張ります!