「 2024年06月 」一覧

ここ数日疲れがとれないので 今日超久々に半身浴しました。 今回は500mlの水に4.5gの塩を混ぜた 飲み物(塩水...

昨日、焼肉食べて増量できて やっと『75kg』突破したのに… 今日はティップネス六本木でレッスン4本 そのあとゴールドジム...

今日は昼間仕事がなかったので 友人と焼肉ランチしました。 なにせ駅から徒歩15分もありまして… 大雨の中ひたすらお...

現在 ・ティップネス瑞江(ジム・プール両方) ・ティップネス六本木(ジム・プール両方) ・ティップネス東新宿で パー...

7月7日日曜日 ティップネス南行徳で代行レッスンやります！ 16:50〜17:35 カラダほぐすYOGA 皆様のご参加お待...

2019年まではソフトモヒカンって感じで短かったんです。 2020年のコロナで家にいる日が多くなり 髪型を変えよう！と思...

2024年も半分終わってしまいます。 時間が経つのが早い！ あと5日で6月も終わり あと5日で上半期も終わり あと5...

先日購入したサプリメントが届きました。 これだけではなかったんです！ 箱の奥に袋が… 他に買ってないけど…？と思い...

先日ネットショッピングで スニーカーを買いましたが … 実は … 失敗でした⤵︎ ...

台湾名物といえば 『鳳梨酥』パイナップルケーキ 先日、友人が台湾に旅行に行ったので LINEで パイナップルケーキ買...