一日の締めは…肉！

昨晩、レッスンの後友人とこちらのお店

『BRONCO BILLY』へ行き

200gステーキをがっつりいただきました。

焼き加減はミディアムレア！最高！

22時を過ぎているので栄養のバランスを考え炭水化物は控えサラダをたくさん食べました。

ん？

んん？

我慢できず…食後のデザートを…

炭水化物を食べないでスイーツは食べるという

…なんて矛盾な（笑）

たくさん動いた後の肉は最高です！

幸せ。

…

なはずが

…

翌日（今朝）

胃もたれが。。。

気をつけます。反省。