半年ぶりのパーソナルトレーニング!
一昨日の10月7日 パーソナルトレーニングをしていただきました。 3月24日以来約6か月ぶり re:start 再スタート...
インストラクター井手直樹の徒然日記
一昨日の10月7日 パーソナルトレーニングをしていただきました。 3月24日以来約6か月ぶり re:start 再スタート...
私事で失礼致します。 本日10月7日水曜日 47歳の誕生日を迎えました。 【生年月日】 1973年10月7日 天秤座...
本日10月6日 Twitterのアカウント作りました。 ユーザー名「NAOKI」 アカウント名「Naocky_007」 ...
ティップネス瑞江で パーソナルトレーナーとしての活動を 再始動致します。 そして 新たな企画プロジェクトをスタート致...
24h無人レンタルプライベートジムで トレーニングをやりました! なんと!! 完全予約制で貸切で利用できるんです! ...
少しずつ… メンタル・フィジカル共に フルコンディションに向かって 回復しています。 6/17 30%→7/...
スタートです!!! 上半期はコロナ禍でボロボロで 落ちるところまで落ちて どん底状態になりましたので (コロナ禍はま...
自撮りしてイラスト風に 加工してみました。 背中…大きくなった感じが … それともただ太っただけ? 脇腹はやば...
またもやお気に入りのシャツが … きつい! 肩・袖の部分がパツパツ 胸周りはボタン一つ多く開けて なんとかセー...
6月からレッスンが再開されて4か月 少しずつレッスンが戻りつつあります。 お客様の参加も少しずつ戻ってきました。 ※感染拡...