気合いの2Days!
昨日水曜日はパーソナルトレーニングの日 でした。 そして今日も パーソナルトレーニングお願いして。。。 初の『2日連...
インストラクター井手直樹の徒然日記
昨日水曜日はパーソナルトレーニングの日 でした。 そして今日も パーソナルトレーニングお願いして。。。 初の『2日連...
『水曜日』台湾では『星期三』 というわけで水曜日は レッスン2本+パーソナルトレーニング インストラクターとして パ...
2022年1月4日火曜日 ティップネス瑞江店特別営業します。 営業時間は10:00〜20:00 特別スケジュールはこちら↓...
台湾と言えば … なんといっても 『台湾グルメ』!!! といってもこの時右も左も分からない僕は 友人がいろんな...
2012年3月7日〜9日 2泊3日 台湾初旅行の時に宿泊したホテルです。 『君品酒店』 パレデシンホテル P...
2012年3月7日 友人に誘われて初めて台湾に行きました。 台湾のことを全く知らなく無知無関心だっのに この旅行で台湾の魅...
毎朝時間との戦いです! 起きてから支度して家を出るまで 『25分』 起床(目覚ましはかけません!)→ シャワー(2〜...
今日はパーソナルトレーニングの日。 今日の種目は(今日の種目も) 身体をデカくしたいので『脚』です! いつもはタンクトップ...
7月から開始した 『人生最大の体重増量プロジェクト』 10月27日の『73.1kg』から 増えていません⤵︎...
『月曜日』台湾では『星期一』 というわけで月曜日は レッスン3本+パーソナルセッション インストラクターとして パー...