12月19日(火)代行レッスンやります!
12月19日火曜日 ゴールドジム幕張千葉ベイパークで 代行レッスンやります! 12:50〜13:40 ボディシェイプ ...
インストラクター井手直樹の徒然日記
12月19日火曜日 ゴールドジム幕張千葉ベイパークで 代行レッスンやります! 12:50〜13:40 ボディシェイプ ...
摩利支天大徳寺で祈願をしたあとは カラダのメンテナンスをしに行きました。 10日ぶりのメンテナンス そして大会前の貴重メン...
ティップネス瑞江で 第一・第三・第五木曜日に開催している 有料レッスン 『井手メソッドトレーニング』通称『井手トレ』 ...
いつもヘアワックスをつけて ヘアスタイルをセットしているので 気がつきませんでしたが … ヘアワックスをつけない状態...
今日は ゴールドジム行徳千葉フィットネスセンターで 代行レッスン。 ごくごくたまーに トレーニングしに来ていますが ...
毎月第三金曜日の昼間に(月に一度) ティップネス瑞江で開催している 有料レッスン 『井手メソッドトレーニング ...
今日はティップネス明大前で 代行レッスンさせていただきました。 久しぶりの明大前駅 久しぶりのティップネス...
今日はレッスンが夜だけなので 昼間はトレーニングOFF日にして カラダのメンテナンスをしていただきに 御徒町に行きました。...
現在 こちらのブログ ・井でろぐインストラクター井手直樹の徒然日記 を はじめ ・Facebook ・Inst...
12月8日金曜日 ゴールドジム行徳千葉フィットネスセンターで 代行レッスンやります! 12:20〜13:15 ボディメイク...