『76.40kg』
14日ぶりに体重が 『76kg』を超えました⤴︎ そして過去最高体重になりました。 といっても 前回…...
インストラクター井手直樹の徒然日記
14日ぶりに体重が 『76kg』を超えました⤴︎ そして過去最高体重になりました。 といっても 前回…...
5月から ティップネス瑞江で 有料レッスン(スタジオスクール) スタート致します!!! その名も 『パーソナル...
ゴールデンウイークは働きます! 5月3日 火曜日 憲法記念日 ゴールドジム本八幡で代行やります! 19:00〜20:00 ...
ありがたいことに ゴールデンウイークは仕事三昧です。 無理しない程度にバリバリ働きます! 4月29日 金曜日 昭和の日 ...
3月28日(月)から4月9日(土) 13日間連続でレッスンやりました! レギュラーレッスン+代行レッスン+ パーソナルセッ...
今日から ゴールドジム本八幡で レッスン担当させていただきました。 毎週火曜日 20:10〜21:10 『パ...
4月15日・4月22日 金曜日 ティップネス綾瀬で代行やります! 13:00〜13:45 カラダしぼるYOGA 先日の4月...
4月8日金曜日 ティップネス六本木で代行やります! 14:30〜15:00 ウォーク&ジョグ 15:10〜15:4...
今日から新年度! 2022年度が始まりました。 本年度最初のレッスンは 代行レッスンでスタートしました! 『...
4月3日日曜日 ティップネス瑞江で代行やります! 15:00〜15:50 エアロ2 難しいことはやりません! シンプ...