王餃子ワンマンドゥ初体験
大会も終わり (大会の詳細はのちほど) 約5ヶ月の減量生活も終わり 食べたいものを食べるぞ!ということで 今日の晩御...
インストラクター井手直樹の徒然日記
大会も終わり (大会の詳細はのちほど) 約5ヶ月の減量生活も終わり 食べたいものを食べるぞ!ということで 今日の晩御...
大会前の最後の仕上げで 必ずボディカラーリング(スプレータンニング)を していただきます。 場所は 柏駅から...
昨日、約一ヶ月ぶりに 代官山へ行きました。 おしゃれしたつもりが。。。 短パンが短すぎたかも(笑) ...
ただいまの時刻は 23:00を少し過ぎました。 急に睡魔が襲ってきたので 今日はBlogお休み。 また明日。。。
少しずつですが 自分なりのビジョンが見えてきました。 2023年4月からの始動に向けて 少しずつプランを立てて 新た...
ティップネス蒲田でレッスンのあと … あ!そうだ! たまには気分を変えて ゴールドジムサウス東京アネックスで ...
台湾は現在入国者には 3日間の隔離期間義務と 4日間の自主防疫設けられていますが 10月13日から 入境者(入国者)...
私事で失礼致します。 本日10月7日金曜日 49歳の誕生日を迎えました。 40代最後の一年になります。 【生年月日】...
先日代官山でおしゃれに自撮り(笑) hairstyleがばっちりきまっていたので こんな感じで自撮りしてみたら … ...
代官山でハイパーナイフ+水抜きサウナ後 電車に乗って浦安へ移動 こちらのジムで脚のトレーニング! なんで代...