3月21日 祝日 レッスンやります！

3月21日 月曜日 春分の日

ティップネス瑞江でレッスンやります！

16:40〜17:20 エアロ1

17:40〜18:10 カラダほぐすYOGA30

1月10日の祝日もティップネス瑞江で

エアロ1とカラダほぐすYOGAをやりました。

偶然にも全く同じ時間です(笑)

エアロビクスでしっかりカラダを動かしたい方

YOGAで気持ちよくカラダを動かしたい方

皆様のご参加お待ちしております。