腰を痛めて今日で3日目
…
思ったよりちょっと軽度ではなく重度みたいで。
腰に負担がかからないように
トレーニングをしようかなと思いましたが
ここで焦ってトレーニングをして
腰を悪化してしまったら
仕事に支障がでて
たくさんの方にご迷惑をかけてしまうので
ここは
勇気を持って
『トレーニングを休みます！』
休むのも大事ですから。
トレーニングを休んで今日で3日目。
3日もトレーニングをやらないって
久しぶりです。
きっと意味がある休息だと思います。
焦らずしっかり治していきます。
※仕事は休みませんよ！！！
でも無理はしません（笑）