自分なりの光が。。。
自分なりの前に進む光が ようやく見えてきました。 慌てずに…一歩ずつ… みなさん体調管理には 十分気をつけてください...
自分なりの前に進む光が ようやく見えてきました。 慌てずに…一歩ずつ… みなさん体調管理には 十分気をつけてください...
不要不急の外出を控え 殆ど家から出ないでいたら 軽いひきこもり状態になったかも。 外に出るのが怖くなり 気持ちもモチ...
今日5月10日は『母の日』 母親節快樂 Happy Mother's day 今年のプレゼントは 「パーソナルトレー...
新型コロナウイルスの感染拡大防止及び 政府の「緊急事態宣言」延長に伴い ティップネス・ゴールドジムは 5月31日(日)まで...
5月2日 土曜日 晴れ 半袖短パンで 駐車場でぼーっと日光浴。 夏の陽気で気持ちよかった⤴︎ この日の...
ついに買っちゃいました! 『折り畳み式のトレーニングベンチ台』 インクラインにもデクラインにもできるので トレーニ...
母は始発で仕事に行ったので 5:30に父と朝ごはん。 僕が朝ごはんの料理担当なので 簡単な料理で手際よく。 御飯・味...
爆買いそのごは 『ダンベルセット 20kg 3way+シャフト』 先日届きました。 ダンベルは片方最大10kgまで...
時計の針は4:30 早朝の散歩がてら 近所のセブンイレブンで買い物。 なるべく外出しないようにと思い あれこれ買い…...
生活のリズムが体内時計が 少しずれて少し狂っています。 少しずつ規則正しい生活に戻さないと。 今は仕事がずっと休みなので ...