2024年の手帳
買いました。 アナログ派なので スケジュールの管理は スマホやタブレットではなく 手帳なんです。 ...
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ティップネス瑞江限定 究極のボディメイクパーソナル 3ヶ月連続特別企画開催決定! 第一弾は 『フィジーク大会出場 凱...
昨年末は アクアレッスン5本連続という ハードなことをやりましたが 今日は スタジオレッスン5本(代行2本レギュラー...
昨年末12月31日のことです。 LINEギフトでいただいた ドリンクチケットの有効期限が 『12月31日』でしたの...
今日は ゴールドジム北千住東京で仕事始め …の前に あ。。。なんか。。。ドーナツが。。。 食べたくなったので ...
今日は仕事始め! 今年も昨年同様1月2日からスタート! 昨年はゴールドジム本八幡で 仕事始めでしたが 2024年のレ...
急なお知らせですが 明日1月3日水曜日 ゴールドジム北千住東京で 代行レッスンやります! 10:15〜11:00 バ...
1月8日 月曜日 成人の日 渋谷区スポーツセンターでのレッスンのあと ティップネス東新宿でレッスンやります! 16:15〜...
1月8日 月曜日 成人の日 渋谷区スポーツセンターでレッスンやります! 11:45〜12:45 大人の水泳教室はじめてクロ...
新年あけましておめでとうございます。 新年快樂 HAPPY NEW YEAR 旧年中はいろいろと大変お世話になりました。 ...