【お知らせ】12月11日(日)特別レッスン開催致します!
ゴールドジム本八幡千葉で 特別レッスン開催致します! 『ボクシングエクササイズ&シェイプ』 【日時】12月11日 ...
インストラクター井手直樹の徒然日記
ゴールドジム本八幡千葉で 特別レッスン開催致します! 『ボクシングエクササイズ&シェイプ』 【日時】12月11日 ...
毎週水曜日は ゴールドジムイースト(南砂町)で パーソナルトレーニング。 毎回汗だくになってがっつりトレーニング 完...
自称“スイーツ男子”のスイーツレポート! 今回のスイーツは『和』 伊勢名物の『お福餅』 包装紙を開けると ...
11月20日日曜日 ティップネス六本木で 代行レッスンやります! 14:20〜15:00 エアロ1 この日は ...
11月23日 水曜日 『勤労感謝の日』祝日 ティップネス瑞江でレッスン担当致します! 一本目は特別レッスン! 11:15〜...
木曜日は ゴールドジム幕張千葉ベイパークでレッスン。 先週に引き続き 今日もちょっと早めに海浜幕張駅に到着し いい天...
自称“スイーツ男子”のスイーツレポート! 今回のスイーツは 洋菓子のような和菓子『大福』 一個目は 『クリー...
11月20日日曜日 ゴールドジムサウス東京で 代行レッスンやります! 10:00〜11:00 ボクシングエクササイズ ...
11月18日金曜日と19日土曜日 ゴールドジム本八幡千葉で 代行レッスンやります! レッスンは 『体幹トレーニング&...
今日某ジムでトレーニングをしていたら !!! 憧れのifbbproの台灣人フィジーク選手が トレーニングしてる! 目...